Vitamin B12 Test
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Verisana

Vitamin B12 Test

Mit dem Vitamin B12 Test wird Dein Holotranscobalamin-Wert mittels einer einfachen Blutprobe bestimmt.

€49,95
 

Mit dem Vitamin B12 Test wird Dein Holotranscobalamin-Wert mittels einer einfachen Blutprobe bestimmt.

In Deutschland erreichen rund 8 % der Männer und 25 % der Frauen die empfohlene Vitamin-B12-Zufuhr nicht. Dabei ist das Vitamin essenziell für wichtige Körperfunktionen wie die Nervenfunktion, Zellteilung und Blutbildung.

Der Körper kann nur das aktive Vitamin B12 verwerten, das an spezielle Transportmoleküle gebunden ist. Genau dieses Holotranscobalamin (Holo-TC) misst der Vitamin B12 Test.

Der Holo-TC-Wert erkennt bereits frühzeitig, ob ein Mangel vorliegt, und gilt als der zuverlässigste und sensitivste Marker zur Bestimmung eines Vitamin-B12-Mangels.

1. Probenentnahme: Du entnimmst mithilfe des Test-Kits eine kleine Blutprobe aus der Fingerkuppe – einfach und schmerzarm.

2. Einsendung: Schicke die Probe in dem beiliegenden Rücksendeumschlag an das Labor.

3. Analyse: Im Labor wird der Holotranscobalamin-Wert analysiert, um Dein individuelles Profil zu erstellen.

4. Ergebnis: Nach der Auswertung erhältst Du einen ausführlichen Befund mit leicht verständlicher Interpretation der Werte.

5. Optimierung: Basierend auf den Ergebnissen kannst Du gezielt Maßnahmen ergreifen – sei es durch Ernährung, Supplementierung oder eine Anpassung Deines Lebensstils.

Lass' Dich zu Deinen Ergebnissen gerne von entsprechend ausgebildeten Ärzten oder Heilpraktikern beraten, beispielsweise von Nina Heine oder Michael Riedel.
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Lasse Deinen Vitamin B12 Spiegel einfach von Zuhause testen.

Detaillierter Laborbericht

Früherkennung von einem Magel

Sicher und hochwertig

Pipette, aus der ein Tropfen Flüssigkeit in ein transparentes Glas tropft. Hintergrund in klarem Himmelblau mit unscharfen Gläsern.

Einfache Probenentnahme von zu Hause

Ein Vitamin-B12-Mangel kann sich in vielfältigen Symptomen äußern, darunter Haarausfall, Muskelschwäche, Müdigkeit, Gedächtnisschwäche, Kopfschmerzen, depressive Verstimmungen, Kribbeln in Armen und Händen, eine brennende Zunge, Blutarmut und Allergien.

Erfahre mehr über dieses essenzielle Vitamin, auch Cobalamin genannt, in unserem Blog Artikel.

Zum Blog

Häufig gestellte Fragen

Ein Vitamin B12 Test ist sinnvoll, wenn Du unter Symptomen wie Konzentrations- und Gedächtnisschwäche, Haarausfall oder einer Degeneration des Sehnervs leidest. Auch Störungen der Nervensensibilität, wie Kribbeln oder Taubheitsgefühle, können auf einen Mangel hinweisen. Zudem kann eine depressive Stimmungslage oder Muskelschwäche ein Zeichen für eine unzureichende Vitamin-B12-Versorgung sein. Da die Symptome vielfältig sind und sich schleichend entwickeln können, hilft eine frühzeitige Testung, einen möglichen Mangel zu erkennen und gezielt auszugleichen.

Ein Vitamin B12-Mangel kann durch verschiedene Faktoren begünstigt werden. Ein erhöhter Bedarf, beispielsweise während der Schwangerschaft oder Stillzeit, kann dazu führen, dass der Körper mehr Vitamin B12 benötigt als üblich. Auch eine gestörte Aufnahme im Darm, etwa durch chronisch-entzündliche Darmerkrankungen wie Morbus Crohn oder Zöliakie, kann das Risiko eines Mangels erhöhen.

Besonders betroffen sind Menschen, die sich vegetarisch oder vegan ernähren, da Vitamin B12 fast ausschließlich in tierischen Lebensmitteln vorkommt. Zudem kann die Einnahme bestimmter Medikamente, wie Omeprazol (bei Sodbrennen und Magengeschwüren) oder Metformin (bei Diabetes), die Aufnahme von Vitamin B12 beeinträchtigen.

Der durchschnittliche tägliche Bedarf für Erwachsene an Vitamin B12 beläuft sich auf etwa 4 µg - wobei verschiedene Faktoren wie Leistungssport oder chronischer Stress den Bedarf in die Höhe treiben kann.

Vitamin B12 kommt fast ausschließlich in tierischen Lebensmitteln vor, wie Fisch, Fleisch, Milchprodukten und Eiern. Da pflanzliche Lebensmittel kaum verwertbares Vitamin B12 enthalten, sollten Veganer und Vegetarier auf eine gezielte Supplementierung achten und ihre Blutwerte regelmäßig kontrollieren, um einem Mangel vorzubeugen.